FÖRELÄSARE · UTBILDARE · KBT-TERAPEUT
Förstå vad som driver oss – och hitta vägar framåt
Varför gör vi inte alltid det vi vet är bra för oss? Hur hittar vi mod i förändring och hur leder vi när det inte finns något facit? Ulrika tar sig an frågor som berör både livet och arbetslivet. Hon förenar kunskap om hjärnan och mänskligt beteende med erfarenhet från lärande, ledarskap och terapeutiska samtal. Med värme, humor och träffsäkra exempel skapar hon utrymme för nya perspektiv, igenkänning och konkreta steg framåt.
OM ULRIKA
Med nyfikenhet på människan och förändring i praktiken
Ulrika Ahlqvist har en bakgrund som pedagog, utbildad coach och KBT-terapeut. Genom sitt arbete med lärande, chefsstöd och individuella samtal har hon mött människor i många olika situationer – och sett hur stor skillnad det kan göra att förstå både sina egna och andras reaktioner.
Hon förenar kunskap om hjärnan och mänskligt beteende med ett varmt och konkret sätt att möta människor. Hos Ulrika finns plats för både humor och svåra frågor, för igenkänning och för att utmana invanda tankesätt. Oavsett om hon möter en stor publik, en chefsgrupp eller en person i samtal är ambitionen densamma: att ge nya perspektiv och hjälpa människor att hitta nästa steg som är meningsfullt och möjligt att ta.
Föreläsningar och utbildningar
Med värme, humor och igenkänning gör Ulrika kunskap om hjärnan levande. Deltagarna får utforska sina mänskliga förmågor och hur de kan använda dem för att lära nytt, samarbeta och möta förändring.
Ledarskap och förändring
Hur leder vi när det inte finns något facit? Ulrika hjälper chefer och grupper att förstå mänskliga reaktioner, bygga tillit och hitta riktning i förändring med plats för både mod och omtanke.
Individuella samtal
I coachande samtal och KBT hjälper Ulrika dig att förstå dina reaktioner och beteendemönster. Tillsammans utforskar ni det som skaver och arbetar med konkreta steg utifrån din situation och det du vill förändra.
KONTAKTA ULRIKA
Berätta vad du vill utveckla
Söker du en föreläsning, coachning eller stöd i en förändringsprocess? Beskriv kort ditt behov så återkommer Ulrika med ett förslag.
073-622 15 91
ulrika@hjarnberikad.se