Ett vidgat vetande

I veckan bjöd Neuroforum på en spännande minikonferens ”Vidgat vetande kring lärande och undervisning” på Chalmers i Göteborg. Hjärnberikad var på plats. Neuroforum med 250 medlemmar bildades 2015, ett nätverk för forskare, ingenjörer, lärare, pedagoger, studenter och andra med intresse för tillämpad neurovetenskap. Ulrika Ahlqvist & Linda Bellvik från Hjärnberikad sitter i styrelsen i den […]

Ett genombrott för ökad motståndskraft mot stress

Stress är ett problem som allt fler känner av i sin vardag. Dessvärre går det inte att stryka stress från schemat, men det går att bygga upp en motståndskraft. Det handlar om att hantera stress på rätt sätt och inse att det finns flera olika sorter. När du får kontroll över vilken typ av stress du upplever faller bitarna på plats.

0