Hjärnan i poddformat

Hjärnberikad gästar Friskvårdspodden! Under 40 roliga minuter snackar vi om hur man kan skapa ett bra liv och ge de bästa förutsättningarna till en välfungerande hjärna. Vi går igenom våra 10 Goda Vanor och annan hjärnnytta tillsammans med de grymma programledarna Anna Krantz och Kajsa Asp Jonson. Friskvårdspodden tar ett brett grepp kring hälsa och […]

Hjärnberikad på engelska

Denna vecka är Hjärnberikads böcker och material ute på en internationell runda där vi tillsammans med våra kunder och vårt nyöversatta engelska material besöker Melbourne i Australien, München i Tyskland och Tallinn i Estland. Spännande och roliga uppdrag! Både vår bästsäljande textbook Låt Din Hjärna Blomma (Let Your Brain Blossom – Enrich All Your Senses) […]

Föreläsning i Nya Hovås

Den 14 november håller Hjärnberikad en frukostföreläsning ihop med YouGo HealthPlan på The House i Hovås. “Friska medarbetare, sjukt lönsamt!” riktar sig till dig som är VD, HR eller personalansvarig – anmälan sker på The House FB-sida. Smörgås serveras 08:30, föreläsningen startar 09:00 och pågår en timme. Det blir en inspirerande stund där vi ger […]

Hjärnberikad i media

Lokaltidningen Kanalen skriver i dag ett reportage om Hjärnberikad och projektet Hjärnhälsa som pågår på Österåkers Gymnasium i Stockholm. I artikeln läser vi om det långsiktiga projektet som ska förbättra elevernas hälsa och lärande. Projektet Hjärnhälsa går ut på att öka kunskapen och förståelse för den komplexa människohjärnans funktion och behov – och ge varje […]

Ett vidgat vetande

I veckan bjöd Neuroforum på en spännande minikonferens ”Vidgat vetande kring lärande och undervisning” på Chalmers i Göteborg. Hjärnberikad var på plats. Neuroforum med 250 medlemmar bildades 2015, ett nätverk för forskare, ingenjörer, lärare, pedagoger, studenter och andra med intresse för tillämpad neurovetenskap. Ulrika Ahlqvist & Linda Bellvik från Hjärnberikad sitter i styrelsen i den […]

Hälsofokus med Skanska

10 oktober är Hjärnberikad med på Skanskas inspirationsdag 2019. Dagen kretsar kring temat ”Bättre tillsammans – så når vi våra klimatmål”. Det blir en engagerande stund där vi tittar på dagens utmaningar och blickar framåt mot ett hållbart samhälle. – Vi har i över ett decennium jobbat med företag och skolor för att på bästa […]

Hjärnans möblemang

Möblera efter hjärnan – och prestera bättre! Så skriver Kinnarps i ett kunskapsinlägg på möbelföretagets hemsida, där man intervjuat Linda Bellvik från oss på Hjärnberikad. – Hjärnan behöver rätt förutsättningar, både i det psykiska och fysiska rummet, säger Linda Bellvik. Det finns fler aspekter som spelar roll när det gäller hjärnhälsa och lärande, inte minst den […]

7 hjärnberikade boktips

Vad passar bättre just nu än att slå upp en bok och läsa en stund? Det kan ge ovärderlig avkoppling – men är också riktigt bra för hjärnan! Läsning kräver koncentration och fantasi. Har vi tur hamnar vi i en annan värld och kan stanna där en skön stund.  Läsning skapar minnen som vi lagrar […]

Hjärnan behöver semester

Efter vår kommer sommar och för många av oss en välbehövlig tid för avkoppling. Här gäller det att vila från arbete och strikta rutiner, släppa måsten och prestationskrav, så att hjärnan får = vila. Om vi lyckas komma ner i varv och inte ockuperar mailens inkorg eller tänker på höstens kick-off gör vi hjärnan en […]

0